일상 생활에서 할 수 있는 가장 간단한 운동들을 소개합니다. 강화운동, 재활운동, 다이어트, 통증감소, 손상예방 모든 사람들이 원하는 운동을 할 수 있는 그날까지! 30초 초간단운동! 2021.08.25
